Estime de soi et valeur personnelle

Estime de soi et dévalorisation
L’estime de soi est généralement basée sur notre sentiment de valeur personnelle en termes de compétence, de réussite, de statut social, de ressources financières ou encore de caractéristiques physiques. Ce genre d’estime de soi ou de valeur personnelle entraîne souvent une attitude indépendante et arrogante. Lorsque nous constatons que nous ne sommes pas à la hauteur des critères de la société concernant notre valeur personnelle, nous en souffrons sérieusement. Notre image de soi en est grandement dévalorisée. L’illusion d’avoir du succès et d’être admiré ouvre la voie à la désillusion de voir finalement que nos possessions et nos réussites - qui ont nourri notre âme pendant longtemps – échouent tout à coup à satisfaire notre soif de valeur. Nous avons tous des besoins de base, la faim, la soif, la fatigue, etc. Nous sommes conditionnés à satisfaire ces besoins par le fait d’obtenir quelque chose, de la nourriture, une boisson, ou du repos. C’est une erreur de conclure qu’en obtenant quelque chose, nous augmenterons notre valeur personnelle ou notre estime de soi.

Rien ne nous dévalorise plus vite que le regret, la colère ou la peur. Pendant quatre ans, Kelly travaillait dans un service de vente. Si elle atteignait son quota mensuel et ses bonus, sa valeur personnelle était à son plus haut niveau, grâce aux félicitations qu’elle recevait de son supérieur. Puis, à l’image d’un baromètre, son estime de soi s’effondrait lorsqu’elle recevait des critiques pendant des périodes non-productives.

Un jour, Kelly est partie au travail en portant une grosse boîte. Elle plaça une par une autour d’elle dans son bureau des photos de sa famille et des cartes de ses amis, comme des souvenirs positifs dans sa vie. Elle renouvela son estime de soi en cherchant comment elle pourrait donner quelque chose de personnel à chacun de ses clients ou de ses collègues – une parole d’encouragement, une oreille attentive ou en priant pour leurs circonstances. « Au début, je me sentais tellement en situation d’échec quand je ne vendais pas, que je me dévalorisais beaucoup. Mais après avoir décidé de donner au lieu d’obtenir, j’ai reçu la capacité infaillible de me réjouir à chaque instant. C’était comme si j’avais perdu la capacité de m’inquiéter ! »

Il y a un bel exemple de cela dans la Bible. L’apôtre Paul « a appris le secret de vivre dans chaque situation» (Philippiens 4:11-13). L’estime de soi est une attitude de respect envers soi-même et de contentement de soi basé sur la reconnaissance de nos capacités et sur l’acceptation de nos limites.

Estime de soi et la surestimation
C’est impossible de forger par nous-mêmes notre estime de soi ou notre valeur personnelle. Ce sentiment de bonheur que nous ressentons lorsque nous parvenons à quelque chose est un maigre substitut comparé à la joie véritable quand nous contribuons à la vie. La poursuite de la perfection et de l’approbation d’autrui nous éloigne sans cesse toujours plus loin de la paix et de la confiance en soi. Si nous nous concentrons sur nos ressources terrestres, nous nous enflons d’orgueil. Jésus a rappelé à Ses apôtres sur quoi repose leur véritable valeur :

« … Il n’a pas à remercier son serviteur d’avoir fait ce qui lui était ordonné, n’est-ce pas ? Il en va de même pour vous : quand vous aurez fait tout ce qui vous est ordonné, dites : ‘nous sommes de simples serviteurs, nous n’avons fait que notre devoir.’ » (Luc 17:10).

Une estime de soi qui est saine est le résultat d’une transformation de vie et de la compréhension de qui nous sommes aux yeux de Dieu.

Nous passons tous par des changements de vie. Nous connaissons une croissance psychologique et physique, nous vivons des expériences personnelles et des changements de situations dans la société. Tout cela a un effet sur notre identité. L’identité, c’est la notion ou le sens d’une personne concernant sa place dans le monde, ce qui nous relie à notre estime de soi, à notre valeur personnelle. Notre identité peut facilement être disproportionnée quand notre estime de soi est mal évaluée. Il est salutaire de se souvenir qu’au fur et à mesure que nous devenons plus mûrs et que les circonstances changent, nous ne sommes pas liés à l’évaluation que les autres font de nous. « …Il était celui qu’on dédaigne, celui qu’on ignore, la victime, le souffre-douleur. Nous l’avons dédaigné, nous l’avons compté pour rien, comme quelqu’un qu’on n’ose pas regarder » (Esaïe 53:3). En tant que Fils de Dieu, l’estime de soi de Jésus était telle qu’il ne s’est jamais enorgueilli ou dévalorisé selon les circonstances ou selon les personnes avec qui il était. Aucune louange (surestimation) ou aucune condamnation (dévalorisation) n’aurait pu modifier son estime de soi ou sa valeur personnelle (Philippiens 2:5-11). Comment atteindre alors une estime de soi permanente ?

Estime de soi et valeur réelle
La véritable estime de soi est complètement intérieure. Elle consiste à réaliser la vraie source de votre utilité et de votre valeur. Imaginez que vous présentiez un objet que vous considérez sans intérêt, et même périmé, à un acheteur intéressé. Après un examen minutieux, l’acheteur offre d’acheter l’objet pour un prix tout à fait exagéré. C’est ce qui s’est produit une fois quand je me suis « débarrassé » du lourd piano demi-queue de ma grand-mère (à un prix correct), seulement pour découvrir plus tard qu’il n’en existait que 30 modèles ayant des cordes dorées comme celui-ci ! « Car Dieu vous a acquis, il a payé le prix pour cela... » (1 Corinthiens 7:23). Notre estime de soi doit être basée sur l’honneur que Dieu lui-même nous donne (Psaume 8:3-5). Nous sommes d’une valeur sans prix, un trésor précieux, l’objet de son amour infini (Romains 8:38-39). La valeur réelle que Dieu met sur nos vies imparfaites fait que notre estime de soi est inestimable ! (Jean 3:16)