Abuso Verbal
Abuso verbal – As características
Abuso verbal é um mal muito comum que ataca todo ser humano em algum ponto em suas vidas; alguns mais do que outros. Pode ser uma forma de abuso bastante devastadora quando uma pessoa enfrenta esses tipos de ataque frequentemente. Abuso verbal não pode ser prontamente visto como o abuso físico, mas causa muito dano mental e emocional. Algumas características do abuso verbal são:
- Sempre se referindo à opinião de outras pessoas como sendo irrelevante e errada.
- Falta de consideração dos sentimentos de uma pessoa.
- Usando linguagem de abuso verbal brincando.
- Recusando-se a escutar outras pessoas.
- Usando acusações e culpa para manipular e controlar outras pessoas.
- Ser crítico e julgador de outras pessoas.
- Menosprezando as preocupações de outras pessoas.
- Consistentemente traindo a confiança de uma pessoa.
- Ameaça de fazer danos físicos.
- Chamando nomes.
- Propositalmente cancelando encontros ou acordos.
- Fazendo demandas difíceis ou impossíveis de serem cumpridas.
- Negação de cometer/ter cometido esses abusos.
- Provocando o medo nas pessoas através de explosões de raiva.
Abuso verbal - Evitando a depressão
Às vezes, palavras são usadas por pessoas sem perceberem quão ofensivas elas são. Um ataque diário de palavras ofensivas leva à depressão, e isso é muito comum em uma situação abusiva.
Pode-se ter sucesso em evitar a depressão se certos passos forem seguidos. Deixar de agir em certas situações causa depressão. Encontre a seguir alguns passos práticos para neutralizar os efeitos da depressão causada por abuso verbal.
- Perceba que o abuso não é culpa sua. Abuso nunca é justificável.
- Discuta o comportamento inaceitável com o abusador. Informe-lhe que suas palavras realmente machucam.
- Discuta caminhos que as duas pessoas podem seguir para mudar o relacionamento.
- Procure aconselhamento; seja juntos, separadamente ou individualmente.
- Rodeie-se com um sistema de apoio de amigos, família, grupos religiosos, etc.
- Se o abuso verbal torna-se físico, segurança pessoal é imperativa. Afaste-se da situação perigosa e dê um tempo para o resfriamento.
- As pessoas que estão lidando com depressão devido ao abuso verbal devem parar de se culpar por esses problemas.
- Mantenha a calma. Não fique agitado.
- Deixe o abusador descarregar. Ele ou ela vai perder a vapor e pode perceber que a outra pessoa se recusa a se tornar uma vítima de seus abusos.
- Não recompense o agressor ao reagir às suas ações com respostas duras. Tentar descontar faz com o agressor saiba que pôde afetar as emoções da outra pessoa.
Abuso verbal - Uma história pessoal
Eu tenho lidado com abuso emocional e verbal do meu marido e isso tem sido muito difícil. Deus tem me ajudado a enfrentar essa situação e sempre traz versos bíblicos para a minha mente. Eles me ajudaram muito.
- "Sede fortes e corajosos; não temais, nem vos atemorizeis diante deles; porque o Senhor vosso Deus é quem vai convosco. Não vos deixará, nem vos desamparará" (Deuteronômio 31:6).
"Porque Deus não nos deu o espírito de covardia, mas de poder, de amor e de moderação" (2 Timóteo 1:7).
"Posso todas as coisas naquele que me fortalece" (Filipenses 4:13).
Deus me ama e Ele te ama. Você O conhece? Ele é capaz de ajudar-nos através dos nossos problemas e dificuldades.Encontre esperança
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