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糖尿病的治疗 C了解问题之所在
糖尿病可以控制吗？ 有的人不把糖尿病放在心上，有的人则对其极度的恐慌焦虑。 因此，对糖尿病有个清楚的了解有助于积极地进行治疗。 简单地说，糖尿病是由于内分泌失调而导致的血液中葡萄糖浓度过高。 这是因为胰腺不能产生足够的荷尔蒙胰岛素， 而胰岛素的作用是使身体可以适当地利用葡萄糖，将之引导到需要它作“燃料”的地方。 葡萄糖是消化碳水化合物而得来的。 要成功地控制糖尿病，就要找到帮助身体适当地消化和代谢葡萄糖的方法。
糖尿病的治疗 C实用步骤
控制糖尿病有好几种方法， 每种都需要改变患者的思维模式和生活方式。 -
控制糖尿病的第一步是接受医务工作者的治疗。 这位医务人员将决定糖尿病患者的严重程度以及是否需要注射胰岛素。 对于较轻的病情，可以借助药物来帮助身体对葡萄糖的使用。 医务人员还会教病人控制血糖浓度的方法。 在医嘱时间注射胰岛素或者服用药物都能达到这一目的。
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除了药物治疗，生活方式的改变也是重要的控制糖尿病的方法。 这种改变包括注意饮食和增加身体的活动量。 既然糖尿病是因为血糖浓度过高，为它定制的饮食计划将以全天维持一个稳定的血糖浓度为目标。 一位有认证的营养学家可以帮助患者决定最理想的浓度水平。 这一浓度受多种身体因素影响，包括性别、年龄、职业和其他健康状况。 务必注意（也要振作）! 调整饮食不代表完全排除任何一种食物。
适当饮食的关键是平衡。糖尿病患者所需要的膳食与健康身体需要的膳食是一致的。 适当的糖尿病膳食包括以全麦面食、糙米、谷类食品和通心粉为主的正常进食。 每天至少应食用五份水果和蔬菜。 水果的摄入应选择在一天的不同时间以保持最佳的血糖浓度。 好的饮食方案还应以低盐和低脂肪为特征。 含糖食物应该减到最少。 如果要食用餐后甜点，则需大幅度削减其他脂肪和碳水化合物的摄入。
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控制糖尿病的另一方面是要保持安全的体重。 大多数患 2 型糖尿病的人体重超标，这种类型的糖尿病源于身体不能产生足够的胰岛素或者产生的胰岛素不能正常发挥作用。 减轻体重不仅有助于控制糖尿病，也会降低其他诸如心血管疾病发生的危险。
成功地控制糖尿病还需要增加身体的活动量。 散步是大多数人力所能及的一种简单自然的运动。无论什么时候，尽可能以步代车，以爬楼梯代替坐电梯和自动扶梯。 增加身体的活动量不仅可以调节血糖浓度，也对心脏、肺部和关节有益处，使人有一种健康幸福的感觉。
我们不需要向慢性糖尿病的负面效应屈服。 患者需要定期接受医疗人员的检查，服用医嘱的药物。 发展出一种新的生活方式和思维模式是通向成功的钥匙。 谨慎饮食、关注体重和增加身体的活动量会使控制糖尿病成为可能。 这些生活方式的改变有助于整体健康水平的提高。
糖尿病的治疗 C心理方面
出版的资料中经常忽视控制糖尿病必要的心理方面。 糖尿病对情绪影响很大，并有可能导致忧郁症。 记住您并非孤独无助极为重要。
"参加支持团体使我获益匪浅。 我从他们那里得到了指导、安慰和心灵的平静。 我也很大程度地依靠神的慰藉。 神没有选择治愈我身体上的疾病，但他帮助我在每天的心理斗争中获胜。 马太福音的 11 章 28-30 节给我以极大的安慰：'凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。 我心里柔和谦卑，你们当负我的轭， 学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。' 作为糖尿病患者，我们可以借此摆脱病魔带来的恐惧。"
"如果您还没有体会过认识神的平安，且愿意寻求他的安慰和永恒生命的保证，就请接受耶稣作为您的救主和安慰者，看看这会给您的人生带来的改变吧。 在k里面我有了以上的认识，也找到了心灵的安息。"
进一步了解来自神的安慰!
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