Affrontare l’Ansia

 - Libertà in Dio

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(Leggi Affrontare l’Ansia Parte 1 Prima)

Affrontare L’Ansietà – Una Storia Personale
Sono una persona che lotta con l’ansietà – un timore che si insinua nella mia mente costantemente, una preoccupazione per un membro della mia famiglia, una situazione di lavoro, una scadenza, una casa in disordine, un amico malato. Tengo il passo, trovando sempre più cose da pulire e da aggiungere alla mia lista di cose da fare. E quando mi rivolgo a Dio, con i denti serrati, gli chiedo:” Perché io, Dio, perché?” Gli chiedo di sistemare le cose:- guarire un amico, cambiare la vita di un membro della famiglia. Rendermi un servo. Farmi trovare lavoro.

Ma non ho risposte.

Quando mi fermo, tuttavia, faccio un bel respiro, mi preparo ad ascoltare, ad ascoltare veramente, ad altro oltre che alle mie preoccupazioni, ogni cosa cambia. Tiro fuori la mia Bibbia (e mentre lo faccio, prego Dio che ammorbidirà il mio cuore, permettendogli di ascoltarlo). Così riesco a sentire la voce di Dio che mi parla dolcemente e le Sue braccia che mi avvolgono. In Ecclesiaste 3 Dio mi ricorda di rallentare e di lasciare la presa delle mie mani sulle mie tribolazioni. “C’è un tempo per ogni cosa,” dice Dio. Io annuisco, rilasso le spalle; dato che ciò che conta non è il mio tempo. Dio riuscirà a trarre del bene da ogni cosa a suo tempo, non al mio. Io gli affido i miei problemi e gli permetto di occuparsene Lui, nel tempo che Egli ritiene opportuno.

Affrontare L’Ansietà – Trovare Conforto nelle Braccia di Dio
Affrontare l’ansietà offre libertà dal peso dello stress. Proverbi 12:25 spiega di come l’ansietà può buttare giù una persona. Tuttavia lo stesso verso spiega che “una parola gentile può dare sollievo (ad una persona ansiosa).” Quali sono le parole gentili, nella Bibbia, per la persona preoccupata?

Secondo la Bibbia, Dio può gestire il tuo stress, anche quando tu non puoi. Comunque, come afferma la Bibbia, tu devi umiliarti davanti a Dio, che può realmente portare il tuo peso. 1 Pietro 5:6 dice.” Umiliatevi dunque sotto la potente mano di Dio, affinché egli vi innalzi a suo tempo; gettando su di lui ogni vostra preoccupazione, perché egli ha cura di voi. “ Dio vorrebbe sollevarti e tirarti fuori dal pericolo, ma devi prima umiliarti per lasciar andare l’orgoglio, che ti fa illudere che tu puoi sistemare ogni cosa ed ogni problema, nella tua vita. Il tuo umiliarti permetterà a Dio di entrare nella tua vita e di prenderne il controllo. Quindi, lascia perdere la tua voglia di controllare tutto e lascia le tue preoccupazioni nelle mani di un Dio sovrano.

Affrontare l’ansietà non solo comporta umiliare te stesso. Tu devi anche imparare a comunicare con Dio, ad esprimere i tuoi problemi con Lui. La Bibbia afferma:” Non angustiatevi di nulla, ma in ogni cosa fate conoscere le vostre richieste a Dio in preghiere e suppliche, accompagnate da ringraziamenti.” (Filippesi 4:6). Prega Dio. Esponi a lui le tue preoccupazioni. Dio è là per ascoltarti.

Una volta che Dio ha preso la tua ansietà, cosa avrà da offrirti? Filippesi 4:7, dopo aver raccomandato di pregare nei tempi di ansia, spiega che:” la pace di Dio che supera ogni intelligenza, guarderà i vostri cuori ed i vostri pensieri in Cristo Gesù.” Dio ti darà la pace. Egli prenderà la tua ansietà e riempirà il tuo cuore e la tua mente con la tranquillità. Anche se non puoi comprendere il Suo potere, presenta i tuoi problemi a Dio. Sarai stupefatto della pace che Lui può dare.

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